ノンファットタイム いつ飲むもっと楽に痩せたい・・・
楽に痩せられる方法はないのかな・・・
と探して「ノンファットタイム」を飲み始めたというあなた。

これを飲めば体重がどんどん落ちて痩せることができるというダイエットサプリですが、イマイチ効き目が?と思っているなら飲むタイミングが悪いのかもしれません。

いつ飲むものなのか?飲むタイミングや飲み方があるので参考にしてください。

飲み方

飲み方は簡単です。

  • 1日2粒目安
  • 水かぬるま湯で飲む

この2つが基本となります。

胃腸が弱い方は、お腹が緩くなる可能性があるので1日2粒でお腹が緩くなったら1日1粒に変えて体を慣らしていってください。徐々に2粒にしていくのが理想的です。

飲むタイミング

次に”いつ飲む”のか、飲むタイミングについて説明します。

おススメのタイミングは、

  • 就寝前
  • 運動前

就寝前に飲むのは寝ている間に脂肪を燃焼させるから。
運動前はサプリが代謝をアップする効果があるので運動前に飲むと脂肪燃焼効果をさらに高めてくれるから。

公式サイトでは「寝る前」に飲むことを推奨しています。

寝ている間に成長ホルモンが分泌されるという体のメカニズムがあるので、寝る前に飲むのがベストなタイミングとされています。
ノンファットタイムを飲んでダイエット効果を実感している人たちはこの成長ホルモンの分泌が上手く作用しているからと考えられます。

寝る前にノンファットタイムを飲んで就寝前のストレッチをして寝る。
そうすると、ストレッチすることで体がリラックスでき深い眠りにつくことができるため、個人的にはおススメの取り入れ方です。

 

ノンファットタイムを飲むと決めたものの副作用の心配はないのかでしょうか?

公開されている成分、イノシトール、イエルバマテ、L-カルニチン、カプサイシン、ヒハツ、ブッチャーズブルーム、L-シトルリン、スピルリナを調べる限りダイエットに効き目のある成分ばかりです。
強い作用が働くものや副作用の危険性があるものは配合されていませんでした。

今まで、副作用の報告もないようですので心配し過ぎなくても良いと考えます。

ただし、アレルギーをお持ちの方。
配合されている成分にアレルギーがある場合は何らかの症状が出ることもあるようですので、事前に確認しておいてください。

たくさん飲めば早く痩せるだろうと思って多めに飲んだ方がいらっしゃいました。
1日6粒のんだらお腹が緩くなって大変なことになったとの事。

最初は用量用法を守って飲み始めてください。
何らかのトラブルが起きないためにも最初からたくさん飲むのではなく1日2粒目安を守って飲んでください。

飲むタイミングや飲み方は以上になります。
せっかく痩せるサプリがあっても効果が感じられなければ意味がありませんので、まずは基本に忠実に♪

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